電子煙有害!港生卻認知不足!



電子煙近年大行其道,成為潮流寵兒,吸引不少年輕人使用。香港胸肺基金會、香港胸肺學會及美國胸肺學院(港澳分會)在今年6月至9月進行了「電子煙知多少」調查,以網上問卷形式訪問311名大中小學學生,結果發現,有受訪學生對電子煙會造成的健康危害認識不足,令人擔心他們會因低估相關影響,嘗試吸食電子煙。



本港吸食電子煙者增多


本港吸食電子煙人數正不斷增加。政府統計處數字顯示,2019 年 15 歲或以上每日吸食電子煙及加熱煙的人數有逾 2 萬人,佔整體吸煙人士約 3.1%,較 2017 年急增 2.5 倍。香港大學公共衞生學院的調查就發現,小學生及中學生曾使用電子煙的比率達 1.4%及 7.7%,曾使用加熱煙的比率為 0.8%及 2.3%。


世界各地使用電子煙的人數亦不斷增加,而青少年的增幅尤其驚人。香港胸肺學會會長林志良醫生表示,是次調查,較多大專生吸食電子煙,亦有未成年的中學生曾吸食電子煙。該會主席陳偉文醫生表示,電子煙設計多變,口味又多,部分更配以「不會上癮」、「幫助戒煙」等字眼,令充滿好奇心又追求新鮮感的年輕人或會被誘惑誤入吸煙歧途。



吸食電子煙的害處極多


美國胸肺學院港澳分會會長李文寶表示,電子煙含尼古丁等多種致癌物及有害物質,除了增加患癌及患上心血管疾病等風襝,更會損害呼吸道及影響肺功能,亦會影響青少年大腦發展。


新型冠狀病毒肆虐,專家早已警告,吸食電子煙人士感染新冠肺炎和病情惡化的風險,比非吸煙者更高。美國史丹福大學醫學院研究發現,吸食電子煙的年輕人感染新冠肺炎的風險,較不吸煙人士高出五倍;吸食傳統煙及電子煙的雙重使用者,染病風險更高出七倍,故相信電子煙和傳統煙一樣,會削弱吸煙人士的肺功能和免疫力,令他們的病情更易惡化。


香港個案:兩月花一萬吸電子煙


醫管局戒煙輔導中心註冊護士湛紫芬姑娘在記者會上,分享一個電子煙使用者真實個案。一名 30 多歲男士,12 歲開始吸食傳統煙,近兩年轉食電子煙,高峰期每日食 30 支煙,每兩個月花費逾一萬元從日本訂購電子煙。直到太太去年早產誕下孖胎,他擔心繼續吸煙會影響家人健康,加上已出現咳嗽及痰多等情況,決定主動向中心求助。


經評估後,護士發現新手爸爸的尼古丁依賴程度達九分(十分為滿分),煙癮極深。 戒煙主要有兩大方向,一是處理戒煙者的尼古丁依賴度,二是行為上的依賴,以這個案為例,要使用尼古丁補充劑(戒煙貼、香口膠或糖)輔助,並透過定期見面及電話跟進,不斷鼓勵和支持,並教導煙癮起時的分散注意力方法,「好似這位爸爸,煙癮起時就會看看小朋友的相和短片,癮起大概十多分鐘,捱得過就接近成功。」最終這名男士戒煙成功。


總括而言,吸食電子煙的禍害絕不比傳統香煙為低。年青人切勿被精美的包裝、誤導的宣傳字句及朋輩的慫恿,而沾染易上癮難戒絕的吸煙惡習。政府也應考慮立法全面禁止電子煙及相關新型煙草産品,並不只容許規管下引入及售買。

 

概念貫通


健康管理

健康管理指專業人員對個人或群體的健康情況進行監測、評估、指導的過程。其宗旨是調動個人及集體的積極性,有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。就年青人吸食電子煙趨升的問題,政府可仿效其他國家,禁止銷售、宣傳、入口、分發電子煙。


公共政策

公共政策指政府機關為解決某項公共問題或滿足某項公共需求,作出相關決定和行動。故此,公共政策的制定及執行與民眾的生活素質息息相關。公共政策的運作過程可分為問題形成、規劃、立法、執行和評估五個階段。香港食物及衞生局已表示討論禁電子煙,且各類電子煙都不可在法定禁止吸煙區使用。

 

相關概念


健康教育(Health Education)

健康生活與習慣(Healthy Lifestyle and Habits)

健康管理(Health Management)

公共政策(Public Policy)

 

詞彙選介


電子煙(e-cigarette)

尼古丁(Nicotine)

包裝(Packaging)

二手煙(Secondhand Smoke)

 

思考問題


1. 參考資料,你認為甚麼因素可能促使年輕人使用電子煙?解釋你的答案。

2. 針對電子煙,你認為政府只須加以規管,還是立法全禁?解釋你的答案。

 

參考答案


1. 促使年輕人使用電子煙的原因如下:

• 學校教育及公民教育少有提及使用電子煙的禍害,令年輕人以為電子煙較傳統煙對身體的危害較低,甚至不會造成二手煙問題,所以放心使用。

• 電子煙的設計多變,口味又多,令充滿好奇心又追求新鮮感的年輕人或會被誘惑使用。

• 政府規管電子煙未盡完善,如電子煙的包裝配以「不會上癮」、「幫助戒煙」等字眼,都會誤導年輕人使用電子煙。

• 年輕人的自控能力不足,或會受朋輩和從眾心理影響而使用電子煙。


2. 加以規管:

• 觀乎本港出售電子煙的情況,最大漏洞在於部分店主違規出售電子煙予未成年人士,政府只須加以規管,便能解決這個問題,故毋須花費人力物力研究立法。

• 相比傳統煙,電子煙的好處是釋出的二手煙較少,對非吸煙者的危害較低,故此政府不必全面將之取締。


立法全禁:

• 現時電子煙的款式五花八門,其成分不詳,對人體有太多潛在影響;為保障市民健康,政府應不留情地將之立法全禁。

• 現時出售電子煙的地方,包括形形式式的「格仔舖」,政府實在難藉規管以確保這些出售點停止出售予未成年人士。既然電子煙的戒煙成效值得商榷、對健康亦有威脅,立法全禁並無不可。